Chercher un emploi

C’est un fait, garder une vie sociale devient plus difficile lorsqu’on est au chômage, alors qu’il est au contraire très important de ne pas s’isoler pendant cette période. Heureusement, il existe mille et une façons d’aller vers les autres, à condition de ne pas se laisser aller à la déprime !

S’isoler est contre-productif
Pour Marie Lacoste, c’est clair, il est primordial de se socialiser autant que possible pendant sa recherche d’emploi : « Il faut sortir, rencontrer du monde... car l’isolement social est contre-productif ! » C’est pourquoi l’un des objectifs-clés d’Avenir Nouvelle Maison des Chômeurs, l’association toulousaine dont elle est responsable, est l’aide à la socialisation. « Nous mettons l’accent sur la convivialité, un accueil chaleureux, et différentes activités favorisant les échanges », explique-t-elle. Qu’on opte pour l’atelier informatique, les cours de langue, les sorties théâtre ou encore la relaxation, l’objectif reste le même : rencontrer, communiquer et s’extérioriser.

Mais il n’est pas seulement question de bien-être et de copinage dans tout ça. Certes, être bien entouré aide à garder le moral, notamment dans les situations difficiles. Mais ce n’est pas tout : un bon état d’esprit influence positivement sa recherche d’emploi, c’est prouvé. Un entretien d’embauche par exemple, se déroulera beaucoup mieux si on se sent bien dans ses baskets. Enfin, garder le contact avec ses relations et en créer de nouvelles, c’est aussi entretenir son réseau et, au final, augmenter ses chances de retour à l’emploi. En clair, plus on s’ouvre aux autres, plus on facilite sa recherche !

Pas qu’une question d’argent...
Certes, vie sociale rime avec activités, et donc dépenses. Théâtre, cinéma, restaurant... Malgré les tarifs réduits, certaines bourses ont d’autres priorités. Mais ce n’est pas qu’une question d’argent. Sentiment de culpabilité, mal-être, impression de n’avoir rien à raconter, perte de confiance en soi... représentent autant d’obstacles à la socialisation. Car le travail tient une place énorme dans ce que nous avons à partager avec autrui, mais aussi simplement dans ce qui nous définit. Facile, donc, lorsqu’on est chercheur d’emploi, de se sentir à l’écart. Et raison de plus pour se motiver et ne pas se laisser aller !

Plan d’attaque pour une vie sociale bien remplie

N’ayez pas peur de demander de l’aide : inscrivez-vous à différentes associations ou cercles de chômeurs, afin de bénéficier de différentes activités et de profiter des bons plans pas chers. 

Dépassez le sentiment de culpabilité : soyez clair avec vous-même et avec les autres : vous subissez votre situation de demandeur d’emploi, et la pression sociale est déjà forte. Vous acceptez donc les conseils et les bonnes pistes, pas les leçons de morale.

Trouvez le bon rythme : plus on a du temps, plus on fait les choses lentement. Ne vous laissez pas prendre au piège du je-reste-en-pantoufles toute la journée, et remplissez votre emploi du temps d’activités diverses et variées.

Faites preuve d’ouverture d’esprit : mais aussi de modestie et de tolérance. « Personne ne peut prétendre à la facilité dans ce genre de situation », souligne Marie Lacoste. L’aide des autres est la bienvenue, et vous n’hésiterez pas non plus à proposer la vôtre.

Pourquoi pas une formation ? L’idéal pour joindre l’utile à l’agréable : vous apprenez, et en même temps vous faites de nouvelles rencontres !

Priscilla Franken © Keljob.com