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Rebondir après un licenciement en 5 étapes

Avant de se lancer tête baissée dans la recherche d’un nouvel emploi, il faut prendre le temps d’analyser sa situation, définir où on veut aller puis s’organiser. Voici cinq conseils pour vous aider à surmonter cette épreuve délicate.
1. Prenez du temps pour vous
Que ce soit quelques jours ou quelques semaines, commencez par vous laisser du temps ! Un licenciement n'est pas toujours simple à vivre, d'où l'intérêt d'en comprendre les raisons. « Il est important d’analyser les causes évoquées par l'employeur afin d'en tirer le meilleur », explique Karine Doukhan, directrice associée en charge du management de transition chez Robert Half.
Car un licenciement ne signifie pas toujours que vous êtes fautif. « Aujourd'hui, des facteurs exogènes comme un changement dans la stratégie de l’entreprise ou un contexte économique difficile viennent diminuer la valeur de la sanction », poursuit Karine Doukhan. Prendre du recul par rapport à la situation vous aidera également à tourner la page.
Pour autant, il n’y a pas de vérité absolue. Chacun réagissant différemment à un licenciement. « Certains font un break de deux semaines, d'autres non. Certains en profitent pour traverser l'Atlantique, d'autres pour se reconvertir dans la photographie. En fonction de chacun, il existe des considérations géographiques, familiales, psychologiques à prendre en compte », confirme Marc Saunder, président du syndicat Syntec conseil en évolution professionnelle et fondateur du cabinet Nexmove.
2. Définissez un projet professionnel
Un licenciement est aussi l'occasion de réfléchir de nouveau à votre projet professionnel. De nombreux organismes sont là pour vous aider : Pôle emploi mais aussi les Maisons de l’emploi et beaucoup d’autres associations. « Il faut essayer d'obtenir de son employeur le financement de son reclassement dans un cabinet d'outplacement. Il permet un accompagnement dans la construction du projet et du réseau », explique Marc Saunder.
Toutes ces structures vous aideront à faire le bilan de vos compétences, travailler votre personal branding, cibler les entreprises qui vous intéressent. Ils vous permettront également de préparer vos futurs entretiens de recrutement en toute quiétude.
3. Gardez le rythme
La préparation au retour à l'emploi n'est pas de tout repos. « Il est important de prendre conscience que la recherche d'un job est aussi fatigante qu'une journée de travail », signale Karine Doukhan.
Participer activement aux réunions et aux ateliers de recherche d'emploi, rencontrer les membres de l'association professionnelle dans votre secteur d'activité, passer deux à trois heures par jour sur les jobboards pour consulter les offres combleront largement votre agenda dans l'attente d'un nouveau poste.
Malgré tout, sachez vous montrer patient car les recruteurs n'évoluent pas au même rythme que vous. Et, a fortiori, les réponses ne viendront pas toujours aussi vite que vous l’espérez.
4. Entretenez votre réseau
Avant de vous précipiter sur les réseaux sociaux, n’hésitez d’abord pas à solliciter vos amis, votre famille, vos anciens camarades de promotion qui pourront se révéler une aide précieuse.
Les réseaux sociaux professionnels, du type Viadeo ou LinkedIn, viendront ensuite en renfort pour rester en contact avec ce réseau mais aussi le développer. Encore faut-il respecter quelques règles pour ne pas se griller sur ces réseaux.
5. Savoir parler de son licenciement aux recruteurs
Comment aborder cette situation face aux employeurs potentiels ? Vous pourrez aisément vous épargner ce paragraphe dans la lettre de motivation.
Pour l'entretien, il faudra en revanche jouer cartes sur table. « En entretien, vous ne devez jamais tricher. Vous devez montrer que vous vivez bien la situation, que vous avez tourné la page. Rassurer, c'est aussi montrer que vous êtes à l'aise avec vous-même », explique Marc Saunder.
Parler de votre licenciement vous permettra de vous projeter plus facilement dans l'avenir. Les changements d'entreprise font aujourd'hui partie intégrante des chemins de carrière et ils peuvent même être positifs.
Aurélie Le Caignec © Keljob – Janvier 2012
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